8 leggyakoribb téma

Ezért szükséges odafigyelnünk a gabonafogyasztásra!

634
HOZZÁSZÓLÁS:

A gabonákról elmondhatjuk, hogy alacsony a tápértékük, glutén- és gabonaérzékenységet válthatnak ki, és sokak számára szénhidrátfüggőséghez vezethetnek, valamint rosttartalmuk korlátozott.

Természetesen számos tanulmány létezik olyan egészséges étrendekről, melyek kimutatják, hogy a „gyümölcsöt, zöldséget, halat, omega-3 zsírsavakat és teljes kiőrlésű gabonaféléket” fogyasztók sokkal jobban vigyáznak az egészségükre –  De értelmetlenség mindezen jó eredményeket a gabonaféléknek tulajdonítani.

A döntő érv:

Ha a világ 150 legegészségesebbnek nevezett ételéből megfelelő egyensúlyban fogyasztanánk, és életünk további részében egy ujjal sem nyúlnánk gabonafélékhez, tápanyag szempontjából semmiben sem szenvednénk hiányt.

Azonban ugyanez nem mondható el a gyümölcsökről, a zöldségekről, a tojásról, az olajokról, a fűszerekről, a húsfélékről, a halról és a szárnyasokról.

634
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

240
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]